Качалка | Собсна, тренажерный зал и все что с ним связано

POCIK STAR 2000 писал(а):

DEAD95 писал(а): POCIK STAR 2000 писал(а): Дед пиздец жесткий стал что ли? Или кто тут самый дикий на дб? Я вот начал ходить 16 числа в зал сам. самый жесткий глобик, с ляхами 40, с бицулькой 30 и с жимом 40 У тебя какие силовые? Чисто цель поставить хочу, чтобы достичь таких же результатов. Я после армейки вообще как овощ ебаный.

в последний раз пожал 105х6, присел 110х6, и становую делал 120х3, теперь заново начал заниматься боксом и борьбой, в борьбе кстати не плохо добавил за счет того что ляхи выросли, и они у меня 62

EverQwist писал(а):

DEAD95 писал(а): POCIK STAR 2000 писал(а): Дед пиздец жесткий стал что ли? Или кто тут самый дикий на дб? Я вот начал ходить 16 числа в зал сам. самый жесткий глобик, с ляхами 40, с бицулькой 30 и с жимом 40 смотри ток не взорвись

::

че пиздишь

Flamel писал(а):

че пиздишь

в чем именно?

v silovih

Чувак, не моя вина что ты 3 года как 90 жмешь, некоторые прогрессируют, я присед 3 недели 1 раз делал а становую вовсе недавно начал, и у меня присед и становая даже мало, а жим я уже 1 год как жму наверное, пожать 105 на 6 раз по-моему ничего нереального в этом нет

Бля помню челкастое фото Деда, где он кг 50 весил. Хуя сильный стал.

ну как бы я жал за сотку ))00
Но у меня вери часто спады происходят, из за сессий и прочей хуйни, что я на зал болтяру кладу
Я добился чего хотел, сейчас мне ваще похуй

POCIK STAR 2000 писал(а):

Бля помню челкастое фото Деда, где он кг 50 весил. Хуя сильный стал.

этой фотке минимум 4 года где-то, щас вес до 82 поднялся

Гайз, помню раньше где-то в глубине топика ангел постил несколько простых в приготовлении, но в то же время богатые белками простенькие блюда из курицы/яиц/мидий и т.д., так вот кому не лень скиньтесь по рецептику, надоедает сухой рис, творог и курицу жрать, что-то прям сидеть готовить не хватает времени да и лень. Вот. Буду очень признателен

актуальная форма) слил 8 кг с 82 до 74, ростецкий 180

карочи мб кто помнит, постил тут год-два назад, в армии за полгода чирик накинул и стал весить 75, научился на брусьях больше десятки делать, потом гонять перестали и вес перестал набирать, фото постараюсь на днях скинуть, мб кто мамке своей покажет))

d4n-_- писал(а):

карочи мб кто помнит, постил тут год-два назад, в армии за полгода чирик накинул и стал весить 75, научился на брусьях больше десятки делать, потом гонять перестали и вес перестал набирать, фото постараюсь на днях скинуть, мб кто мамке своей покажет))

В армию забрали? Фу лох.

POCIK STAR 2000 писал(а):

d4n-_- писал(а): карочи мб кто помнит, постил тут год-два назад, в армии за полгода чирик накинул и стал весить 75, научился на брусьях больше десятки делать, потом гонять перестали и вес перестал набирать, фото постараюсь на днях скинуть, мб кто мамке своей покажет)) В армию забрали? Фу лох.

жизн

в ноябре 2013 еще)))

d4n-_- писал(а):

в ноябре 2013 еще)))

Лол, меня тоже 28 ноября 2013.